Selbstfürsorge und SElbstvertrauen
Wir leben in einer Welt, in der unsere Seele manchmal einiges verkraften muss. Und oft ist es so, dass wir die Stöße, die wir mit unserer Seele abfangen nur als kleine blaue Flecken abtun. Vor allem Frauen neigen zu dieser Art der fehlenden Selbstfürsorge - doch irgendwann können diese blauen Flecken so stark schmerzen und überhand nehmen, dass diese zu offenen Wunden werden.
In diesem Kurs geht es darum, sich wieder selbst zu spüren und neuen Wegen nachzuspüren, wie du gut für dich sorgen kannst. Dabei geht es um folgende Themen:
* Wahre Selbstfürsorge - und was sie nicht ist.
* Umgang mit Situationen, die "stressig" sind und doch eigentlich nicht sein dürften
* Verletzlichkeit und dein Recht darauf
* Einfluss unserer Umwelt auf unsere Selbstfürsorge und wie du dem als du selbst gut begegnen kannst um Frieden zu erleben
* Hilfen von außen und Hilfen von innen: Lifehacks für deine Seele
* Start in eine neue Lebensweise mit dir selbst
Für wen ist dieser Kurs?
* Für Frauen und Mädchen
* Für Schulklassen ab Klasse 3 (einzelne Themen buchbar)
Ein Thema hat ca. 30 - 45 Minuten Umfang und kann flexibel auch gebucht werden.
Mehr Informationen direkt bei mir - denn der Kurs passt sich an die Bedürfnisse deiner Gruppe und/oder dir an.
Auch Kurs über Online ist möglich. Termine gibt es in Kürze.